L’Aïkido est un art martial basé sur l’utilisation harmonieuse des lois de l’équilibre; il joue avec les contraintes et restitue au pratiquant assidu confiance et aisance nouvelles dans ses mouvements.


Son aspect non violent privilégie l’union plutôt que l’opposition, le contrôle plutôt que la destruction.

  

Le pratiquant voit peu à peu ses perceptions corporelles, sa représentation de l’espace s’enrichir, se réorganiser de façon naturelle.


Il va apprendre rester actif, disponible et vigilant durant toute l’exécution de la technique et construire progressivement son centre, son Hara, en percevant celui de l’autre.


A terme, il ne vivra plus une attaque comme une agression mais comme l’occasion de manifester sa propre créativité dans l’instant.


Peu à peu se dépouillant, les gestes retrouveront une heureuse pureté qui ouvrira au pratiquant les portes d’un monde nouveau.


accueil